S子さんは3日で終わるそうなのですが私は5日もあります。どこか悪いのでしょうか？
どこも悪くありません。どちらも正常です。
10日あるいは2週間たっても終わらないというのは異常かもしれませんが、1週間以内であればなんの心配もいりません。
〒618-0014 大阪府三島郡島本町水無瀬1丁目14-13 Tel.075-962-3355
診察時間：AM 9:30〜 AM12:00 PM5:30〜PM7:30 休診：日・祝日・土曜日午後
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どこも悪くありません。どちらも正常です。
10日あるいは2週間たっても終わらないというのは異常かもしれませんが、1週間以内であればなんの心配もいりません。
月経中こそ身体を清潔にしておくことをおすすめしますので、家のお風呂なら普通に入ってもかまいません。
特に多い日は湯船にはつからずに洗い流す程度にし、量が少なければ入る前によく流してからお湯につかりましょう。入浴することで出血の量が増えたり長引いたりするようなことはありません。
どちらがいいというわけではなく、お通じはなるべく毎日あるのが理想的です。
しかしなぜ下痢や便秘になるのかというと、月経中や月経がちかづくと、子宮やそのまわりに血液が集まってくるため、子宮のすぐ後ろにある直腸（便通の役割をしている臓器）が刺激されるからです。
月経時にはほとんどの人が、お腹が痛かったり腰や身体がだるかったりするようですが、この度合いにも個人差があります。Y子さんの場合はそれが少しひどいのでしょう。あまり神経質になるのはよくありませんが無理はしないようにしましょう。また、おかあさんや保健の先生などに相談するのもよいでしょう。
月経はだいたい50歳前後まで続きます。早く始まったからといって早く終わるということはありません。初潮の年齢に個人差があるように閉経の年齢にも個人差があります。
思春期は男子も女子も身体的にも成長する時期です。
それが女子の場合には男子よりも早く訪れるため、一時的に男子よりも背が伸びて追い越してしまうことがあります。月経とは関係がありません。
それは、卵巣から分泌される黄体ホルモンの仕業です。だからといって黄体ホルモンが悪者なのではありません。女性らしい身体をつくってくれるホルモンなのですから。
気分がイライラしたりするときは、何か好きなことをして過ごしましょう。
また、「気にしない気にしない、明るい自分でいよう」と、自分で努力することも大切です。
そんな気分になるのはあなただけではありません。
お友達だってお母さんやお姉さんだってきっとあることだと思いますよ。そんな時はお互いに朗らかな気分でいられるよう思いやって過ごしましょう。そういうことができるようになったら、精神的にも大人になってきた証拠ですね。
とにかくすぐに洗うことです。ぬるま湯でよくもみ洗いするのが一番よいでしょう。ここで注意したいのは絶対に熱湯につけないことです。血液には凝固作用があるため、固まって逆に落ちなくなってしまいます。
時間がないときは、水につけておくだけでも効果的です。その場合はフタをするなどして目につかないようちょっと工夫をしてくださいね。
生理用品をトイレに流すと浄化槽が詰まって大変なことになりますので、やめましょう。 使用後の生理用品は、トイレットペーパーなどでくるんで汚れが見えないようにしてから、備え付けの汚物入れに捨ててください。
